Chỉ mới chớm hè thôi mà nhiệt độ trong ngày đã ở mức hơn 30 độ với nắng gay gắt. Có những thời điểm lên đến gần 40 độ. Ánh nắng mặt trời có tác hại rất lớn đối với sức khỏe làn da. Khi ra đường các bạn cần phải có những biện pháp chống nắng để bảo vệ làn da của mình. Hãy cùng Cardina tìm hiểu về các cách chống nắng hiệu quả khi ra đường giúp da tránh xa nám, tàn nhang
Cách chống nắng hiệu quả khi ra đường giúp da tránh xa nám, tàn nhang
Có rất nhiều biện pháp để chống nắng khi ra đường nhưng trong bài viết này. Chúng ta cùng tìm hiểu về 6 cách dễ dàng và phổ biến nhất.
Được biết rằng tia UV trong ánh nắng mặt trời có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, sắc đẹp như:
- Gây cháy nắng, đen da
- Làm da bị lão hóa
- Xuất hiện nếp nhăn, da chảy xệ
- Bị nám, tàn nhang
- Gây mất nước
- ….
Mặc áo chống nắng khi ra đường
Cách đầu tiên và đơn giản nhất mà bất cứ ai cũng có thể làm được đó chính là mặc áo chống nắng. Khi chọn áo chống nắng, nên lưu ý đến chỉ số UPF của sản phẩm.
Một sản phẩm áo chống nắng đạt chất lượng là chiếc áo có chỉ số UPF cao. UPF càng cao thì khả năng loại bỏ tia UV càng lớn.
Những chiếc áo chống nắng của Cardina làm từ chất liệu thun lạnh cao cấp, với chỉ số UPF 50+ có thể ngăn 97% tia cực tím. Không chỉ vậy nó còn đem lại cảm giác mát mẻ, nhẹ nhàng khi mặc cho mọi người bởi chất vải mỏng nhẹ.
Chọn những chiếc áo chống nắng có màu tối sẽ giúp cản tia UV tốt hơn. Tuy nhiên, nếu như không có việc gì bắt buộc, các bạn cũng không nên ở ngoài nắng quá lâu.
Ngoài áo chống nắng, các bạn cũng nên có đủ các sản phẩm chống nắng khác như khẩu trang, găng tay,… để bảo vệ da toàn diện nhất.
Tham khảo thêm Các mẫu áo chống nắng Nhật Tại link sau:
https://cardina.vn/collections/ao-chong-nang-nu
Không được uống nhiều nước đá lạnh
Rất nhiều bạn chọn cách uống nước đá lạnh để giải nhiệt, nhưng cách này chỉ có tác dụng nhất thời mà không có khả năng chống nắng, giúp bạn an toàn trong ngày nắng.
Uống nhiều nước đá lạnh còn có thể khiến bạn bị viêm họng, bị cảm ….
Nếu bạn là những người lao động, phải làm việc ở ngoài trời thi loại nước tốt nhất bạn nên chọn là nước lọc, hoặc có thể uống nước oresol pha loãng,…
Bôi kem chống nắng
Cách thứ hai đó chính là sử dụng kem chống nắng. Tùy vào mục đích cũng như hoàn cảnh sử dụng mà các bạn sẽ chọn loại kem chống nắng khác nhau.
Nếu cần đi chơi, đi bơi, tiếp xúc với nước thì các bạn hãy chọn những loại kem chống nắng có khả năng chống nước.
Còn lại, các bạn có thể chọn loại kem chống nắng nào cũng được. nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF đạt chuẩn. cao một chút để có khả năng ngăn tia UV tốt nhất, từ đó bảo vệ làn da của bạn.
Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng, các bạn nên bôi kem trước khoảng 30 phút trước khi ra nắng để kem có hiệu quả.
Tránh thay đổi môi trường đột ngột
Trong thời tiết nắng nóng, bật điều hòa đã trở thành một điều không thể thiếu. Không có điều hòa cảm giác không thể nào vượt qua được một mùa hè.
Tuy nhiên, chúng ta thường có thói quen bật điều hòa với mức nhiệt độ rất thấp, có chênh lệch rất lớn so với mức nhiệt thật sự ở ngoài trời.
Chính điều này đã khiến cho bạn bị sốc nhiệt khi đột ngột thay đổi môi trường. Từ nóng sang lạnh quá đột ngột sẽ khiến cho nhiệt độ trong cơ thể không thể thích nghi kịp. Lâu dài sẽ gây ra ảnh hưởng với sức khỏe.
Một số hậu quả của việc thay đổi môi trường nhiệt độ đột ngột như cảm nắng, sốc nhiệt, chảy máu cam, thậm chí có thể ngất xỉu,….
Hạn chế ở dưới nắng mặt trời trong những khung giờ cao điểm
Trong khung giờ từ 13h đến 16h là khung giờ thời tiết và nhiệt độ cao, khắc nghiệt nhất.Nếu như không có việc gì quá cấp thiết thì các bạn nên hạn chế đi lại, làm việc ở ngoài trời trong khung giờ này.
Nếu như công việc của bạn bắt buộc phải tiếp xúc với ánh nắng trong giờ này thì nên chuẩn bị các biện pháp chống nắng bằng áo chống nắng hoặc kem chống nắng,….
Dùng thêm xịt khoáng để làm mát da, chống nắng
Cách chống nắng hiệu quả khi ra đường cuối cùng mà Cardina muốn chia sẻ với các bạn đó chính là sử dụng xịt khoáng.
Sản phẩm xịt khoáng thường được chị em biết đến và sử dụng nhiều trong make up, tuy nhiên, vào mùa hè, nhất là những ngày nắng nóng thì sử dụng xịt khoáng cũng là một biện pháp giúp làm mát da, bên cạnh đó còn có thể chống nắng.
Xịt khoáng sẽ giúp lớp make up của bạn được bền nhất, da được cấp đủ nước sẽ nhìn mướt mịn, xinh gái hơn, lỗ chân lông cũng nhỏ đi, hạn chế việc tiết dầu.
Trên đây là những cách chống nắng hiệu quả khi ra đường, giúp da tránh được những tác hại xấu từ tia UV trong ánh sáng mặt trời. Hy vọng bài viết này của chúng tôi đã giúp cho bạn có được sự thoải mái nhất khi di chuyển trong thời tiết nắng nóng ở ngoài đường.
Thông tin liên hệ:
Thời trang Cardina
- Website: https://cardina.vn/
- Fanpage: https://www.facebook.com/tongkhosibuonhangnhatban/
- Hotline: 0838.767.779
- Địa chỉ:
- Store 1: Số 77 Ngõ 35 Cát Linh – Đống Đa – Hà Nội
- Store 2: 37 Trần Quốc Toản – Hoàn Kiếm – HN (Daiso Japan)
- Store 3: Toà nhà HOMECITY, 177 Trung Kính – Cầu Giấy – HN (Siêu thị Nhật Bản DAISO JAPAN – Tầng 1)
- Store 4: 97A Đại Cồ Việt – HBT – HN
- Store 5: 81 Tô Hiệu – Cầu Giấy – HN (đoạn phố Tô Hiệu nhỏ – vuông góc với đường Hoàng Quốc Việt)
- Store 6: 131 Quang Trung – Hà Đông – Hà Nội
- Store 7: 579 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân – Hà Nội
